さい。 ＊肉そぼろの調味料はお好みで 加減してください。 給食では、大豆をはじめとし た「豆類」をとるようにビビ ンバなどに細かく砕いた大豆 をよく使います。 …
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2024年4月30日
介護予防マニュアル【第4版】 （PDF 2.2MB） pdf
ジ」「健口体操」 調味料 講義：簡単な献立（主食・主菜・副 菜の組み合わせ方） グループワーク：晩御飯の献立を 作ろう 食欲を増進させ、唾液が出るよう …
2019年12月23日
切干大根の中華サラダ （PDF 584.8KB） pdf
カテゴリ健康・福祉・保険 > 健康づくり・感染症などの予防 > 健康づくり
おく。 ②材料*印の調味料をボウルにいれて 混ぜておく。 ③鶏むね肉、きゅうり、切干大根を②の ボウルに加え、和える。 ④器に盛り、トマトを飾り、すりごまをかけ…
2021年12月13日
あと1皿野菜を食べよう 野菜のおかずを1皿プラス （PDF 324.0KB） pdf
カテゴリ健康・福祉・保険 > 健康づくり・感染症などの予防 > 健康づくり
：小さじ１ （合わせ調味料） ごま油：大さじ 1 さとう：小さじ１ 醤油：小さじ１ ＜作り方＞ ① にんじんを千切りにし、ラップをかけて電子レンジ（500W、3…
2020年4月28日
和食でバランスよく （PDF 204.4KB） pdf
い：和食に欠かせない調味料（みそ・しょうゆ）の塩分が多い、加工食品（漬物・干物など）に 塩をつかうためなどの理由です。 ・カルシウムがとりにく…
2021年6月15日
おすすめ朝食レシピ （PDF 326.2KB） pdf
カテゴリ健康・福祉・保険 > 健康づくり・感染症などの予防 > 健康づくり
炒め、炒まってきたら調味料を入れる。 ② 煮汁がなくなってきたらコーン缶を加えて混 ぜる。 ★コーン缶の代わりにミックスベジタブルや卵を 使うと彩りが良いです。…
