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2024年5月8日

浦安市ご当地体操【浦安はつらつ体操】 html

と効果があります。 準備運動を軽くしてから、行ってください。 鍛えられる部位を意識しながら、動かしましょう。 運動しやすい服装で行ってください。 休憩と水分の補…

2024年4月30日

介護予防マニュアル【第4版】 (PDF 2.2MB) pdf

オ体操 ・準備運動 5分 ・主運動数種 15分 ・整理運動 5分 舌 「舌の観察・口腔乾燥と味覚チェ ック」 「舌の筋力トレーニング」 多…