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す）など こまめに水分を補給する 暑い日は、知らず知らずのうちにじわじわと汗をかいているため、身体の活動強度に関わらずこまめに水分補給をし、大量に汗をかいた時…

ぎ、しらたきを加え、水分を軽く飛ばす程度に炒める。 ③ 調味料を入れ、水分を煮詰める。 （ナムル） ① ほうれん草は３㎝程度、人参は千切りにする。 ② 具材を適…

てください。 休憩と水分の補給は、意識して取ってください。 楽しく無理なく続けられることによって、体も若返ります。 「浦安はつらつ体操」解説書の配布 体操項目…

ができるか、食べ物や水分の飲み込みに問題はないか トイレの際、手助けが必要か、オムツやポータブルトイレなどの利用はないか 洗顔、整髪、歯磨きなどに手助けが必要か…

検査後、1時間程度は水分や食事を摂取しないようにしてください 検査結果について 検査完了時に結果説明をしますが、異なる医師による胃内視鏡画像の確認を行うため…

は要注意！ こまめな水分・塩分の補給、休憩の確保、風通しの良い服装や着帽、屋内では空調の使用等を行いましょう。 マスクを着用したまま運動・スポーツをすると、水分…

ください。 持ち物 水分補給のための飲み物をお持ちください。 注意事項 軽い体操を行いますので、動きやすい服装でおいでください。 このページが参考になったかを…

心臓・腎臓疾患などで水分制限のある方 当日の体調などにより、医師が検査困難と判断した方 会社などで胃がん検診を受ける機会のある方 注記：当日の問診で体への危険…

乳製品等の摂取回数、水分摂取、サプリメ ント） ・食事の準備状況（買物、食事の支度） ・特別な配慮の必要性（食物アレルギー、食事療法の必要性） ・主観的な…

服薬の状況、食事や水分の摂取状況、 リハビリの状況、ご本人やご家族の意向など 自宅で転ん だようです 薬を変えた からかな？ 錠剤はのみにく いご様子です 【…

す。 こまめな休憩や水分補給・塩分補給 身近な場所での暑さ指数（WBGT）を確認した上で、涼しい環境以外では、原則、運動は行わないなどの対策の徹底 個々の地点の…

る 。 ・ 水 分 や 食 事 を 十 分 に 与 え ら れ て い な い こ と で 、 空 腹 状 態 が 長 時 間 に わ た っ て 続 …

ジで加熱する。 ② 水気をしっかり切って5～6ｍｍ長さに切る。 ③ ボウルに温かいごはんと材料すべて入れて混ぜる。 ☆ちばの恵み膳☆ ・菜飯 ・レンコンバーグ …

にして軽く塩もみし、水 気をきる。トマトは縦半分に切る。 切干大根はさっと茹でてしっかりと水気を きり、３ｃｍの長さに切っておく。 ②材料*印の調味料をボウルに…

など ●熱中症対策 水分補給 適度な休憩 屋内での運動 ●適度な運動 運動を再開するときは、いつもより軽めから 運動強度や運動量は徐々に増やす コロナ禍の運動の…

続く場合  なお、水分や食事がとれない、ぐったりしているなどお子さんに 受診に迷う症状があるときは、新型コロナウイルスに感染して いるか否かに関わらず、他の病…

だし、体調管理のため水分補給は適宜行ってください。 ⑤ごみ ごみは、お持ち帰りください。 ⑥…

を支えながら水差しで水 分補給を行い、安楽な姿勢をとってもらった後、居室の掃除を行う場合。 〔具体的な取扱い〕 「身体介護」に該当する行為がどの程度含まれるか…

し、体調管理のための水分補給は適宜おこなってください。 ⑤ごみ ごみは、お持ち帰りください。 ⑥車内の清潔のため …

く茹で、冷水に取って水気を絞り、2cm に切 る。 ② 納豆にしょうゆを混ぜ、①、焼きのりをもんで 加えて和える。 ＜材料(3 人分)＞ 玉ねぎ…45ｇ、ツナ……