ヨガはゆっくりとした動作で行う全身運動なので、運動に自信がない方でも安全に取り組むことができます。柔軟性を高めながらインナーマッスルを鍛え、姿勢のゆがみも解消し…
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ヨガはゆっくりとした動作で行う全身運動なので、運動に自信がない方でも安全に取り組むことができます。柔軟性を高めながらインナーマッスルを鍛え、姿勢のゆがみも解消し…
ーを消費するすべての動作 運動 身体活動のうち、体力の維持・向上を目的として計画的・意図的に行い、継続性のある活動 例:トレーニングやエアロビクス、スポーツ、余…
斎場については、通夜振る舞いは禁止とし、昼食のみ、黙食の徹底を条件に許可する 大型公園などの駐車場については、引き続き、習志野ナンバー以外の駐車車両の有無につい…