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2021年2月6日

運動不足による健康二次被害予防　ご高齢の方向け（PDF 1.2MB） pdf

カテゴリ健康・福祉・保険 > 健康づくり・感染症などの予防 > 感染症などのお知らせ > 新型コロナウイルス感染症関連情報 > 新型コロナウイルスに感染しない・させないために

やスクワットなどの下肢筋トレ散歩や健康体操など感染予防対策をしっかりした上でサークル活動など人との交流、買い物などの外出も健康を保つ上で重要です。厚生労…