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2024年12月5日

女性の健康づくり html

ヨガで心も体もリフレッシュ! ヨガは運動に自信がない方でも安全に取り組める全身運動です。また、ヨガの深く穏やかな呼吸は自律神経を整え、リラックス効果も期待でき…

2021年8月25日

浦安市在宅療養ガイドブック (PDF 4.3MB) pdf

に息抜きをして、リフレッシュしま しょう。介護から離れて休憩をとることに 後ろめたさを感じる人もいるようですが、 定期的に休憩をとり、疲労を解消すること は、在…

2024年9月19日

令和6年度シニアガイドブック (PDF 9.9MB) pdf

100 円引 リフレッシュプラザ柏 柏市南増尾 58-3 04-7173-5900 利用料 80 円~240 円引 谷津バラ園 習志野市谷津 3-1-14 0…