ヨガで心も体もリフレッシュ！ ヨガは運動に自信がない方でも安全に取り組める全身運動です。また、ヨガの深く穏やかな呼吸は自律神経を整え、リラックス効果も期待でき…
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2021年8月25日
浦安市在宅療養ガイドブック （PDF 4.3MB） pdf
カテゴリ健康・福祉・保険 > 病院・医療機関 > 在宅療養に関すること
に息抜きをして、リフレッシュしま しょう。介護から離れて休憩をとることに 後ろめたさを感じる人もいるようですが、 定期的に休憩をとり、疲労を解消すること は、在…
2024年9月19日
令和6年度シニアガイドブック （PDF 9.9MB） pdf
カテゴリ健康・福祉・保険 > 高齢者支援 > 高齢者への福祉サービス
100 円引 リフレッシュプラザ柏 柏市南増尾 58-3 04-7173-5900 利用料 80 円～240 円引 谷津バラ園 習志野市谷津 3-1-14 0…
