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2025年2月14日

うらやす通いの場ガイド (PDF 6.0MB) pdf

1160-7971 ヨガで身体を動かし、時には季節を感じるものをいただきながら、 お茶とおしゃべりを楽しみます。 ◯ 毎月 第2水曜日・第4水曜日 9時~10時…

2025年2月17日

10 スポーツ・文化 (PDF 253.8KB) pdf

さんあります。また、ヨガなどの教室も多く開催しています。体力に自信の ない方やこれからトレーニングを始めたい方もお気軽にご利用いただけます。 開館時間 午前 9…

2021年2月6日

運動不足による健康二次被害予防 テレワークの方向け (PDF 1.6MB) pdf

グ・ジョギングなど ヨガや筋トレ等の動画を見ながら 行うと Good ︕ 協力 公益社団法人日本医師会・NPO 法人日本健康運動指導士会 (R2.11) WHO…

2022年4月8日

「地域支え合い活動」ガイド (PDF 3.0MB) pdf

レジアスフォート内 ヨガ・かるた・パークゴルフ 他 40 プラウド新浦安 凛風の会 高洲 4-3 プラウド新浦安内 吹き矢・ウォーキング 他 41 潮騒…