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化会館、市民プラザ、運動公園、中央武道館、東野プール、青少年館、墓地公園、市営自転車駐輪場、文化財住宅など） 所在地：浦安市猫実一丁目12番38号　浦安市集合事…

活動（音楽、ダンス、体操、スポーツ、囲碁将棋など） サロン活動（お茶会など） シニア向け講座（ロコモ予防運動教室など） 地域貢献（防犯パトロール、地域清掃など）…

進行性の脳病変による運動機能障がい（移動機能障がいに限る）1・2級 50万円 身体（2） 小学生以上65歳未満の身体障害者手帳所持者で、次のいずれかに当ては…

の場（高齢者サロンや体操・趣味活動を実施している住民グループ、サークルなど）へ、リハビリテーション専門職が出向き、介護予防についてお伝えします。 リハビリテーシ…

活機能の向上のための体操や筋力トレーニングなどが受けられます。 基準緩和型通所サービス(デイサービス）通所介護施設（デイサービス）で体操やレクリエーションを行…

、ご協力ください。 運動期間 令和6年10月1日（火曜日）から令和7年3月31日（月曜日） 街頭募金実施日 令和6年10月3日（木曜日）・6日（日曜日）・10日…

は歳末たすけあい募金運動期間です。 地域歳末たすけあい募金は「つながり　ささえあう　みんなの地域づくり」をスローガンとし、共同募金運動の一環として、援助を必要と…

日常生活に効果的な運動指導 起居・移乗・歩行などの身体介助、歩行補助具の選定について 腰痛や膝痛など、痛みのある方への対応 ADL動作（食事、排せつ、更衣、整…

場には、手軽にできる運動などを取り入れた体操教室や、茶話会、料理教室のように趣味を楽しむ活動などがあり、地域の介護予防の拠点となる場所でもあります。 "通いの…

コール摂取や、激しい運動を控えてください 午前に健診を実施する場合は、空腹時血糖や空腹時中性脂肪などの検査結果に影響を及ぼすため、健診前10時間以上は、水以外の…

進行性の脳病変による運動機能障がい） 療育手帳所持者 精神障害者保健福祉手帳所持者 内容 電話帳の使用が困難な方が、あらかじめ申請することにより、NTT10…

の施設 総合体育館、運動公園、中央武道館、高洲海浜公園 各施設内の体育館、トレーニングジムやパークゴルフ場などの利用時における障がい者減免の適用および登録時にミ…

。 歌、料理、踊り、運動などのさまざまなサークル活動を行っています。 自分の趣味や楽しみを中心に、会員の笑顔があふれています。 地域のクラブへの入会をお待ちして…

く歩く、30分以上の運動を週2日行う、などの運動習慣を持つようにしましょう。 適正体重の維持 BMI値が、男性21.0から26.9、女性21.0から24.9で、…

　印刷 身体活動は運動だけじゃない！ 日々、「運動しなければ」と思ってはいるけど、仕事や家事・育児で忙しくてなかなか運動できないという方、多いのではないでしょ…

とした動作で行う全身運動なので、運動に自信がない方でも安全に取り組むことができます。柔軟性を高めながらインナーマッスルを鍛え、姿勢のゆがみも解消します。 ”ココ…

飲酒、偏った食生活、運動不足などが挙げられます。 予防 1日3食バランスよく食べる、運動で骨に刺激を加える、筋力・バランス力をつけて転倒からの骨折を防ぐ、カルシ…

口福体操（こうふくたいそう）で誤嚥性肺炎予防 ツイート ページID　K1029327　更新日　 令和5年3月31日 　印刷 口の老化は予防できます 忙しか…

介護予防　運動編 ツイート ページID　K1035656　更新日　 令和4年3月31日 　印刷 【運動】運動で元気な足腰に！ 日常生活で意識的に体を動かす…

は日常生活のなかで「運動」「口腔機能改善」「社会参加」「低栄養の改善」を心がけることで予防ができます。 簡単フレイルチェックで自分の状態を知ろう！ フレイルとは…