倒してい きます(つま先を上げると効果的 ) ❸ももの付け根から前傾します ❹ふともも裏が伸びているところで 30 秒保持します 30秒×2回( 左右 ) …
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2020年5月8日
外出できない時に体力を落とさないためのリハビリ（日本理学療法協会） （PDF 515.5KB） pdf
けて足首をそらし、 つま先を踏み込み ます。 図3-2 足首の運動 ひざをしっかりと 曲げ伸ばし しましょう。 図3-1 ひざの曲げ伸ばし運動 ひざを立て、左右…
2024年5月27日
留意事項:放課後等デイサービスを利用する方用 （PDF 338.0KB） pdf
カテゴリ健康・福祉・保険 > 障がい者支援 > 障害福祉サービス（事業者向け）
音が過剰に聞こえる、つま先立ち で歩く、光や色を過剰に感じる、皮膚感覚が過敏で同じ服しか着ることができないなど） ・人との関係で緊張状態になり、集団生活の場…
