いなくても こまめに水分・塩分などを補給 こまめに水分を補給する! 『熱中症警戒アラート』発表時には、外出をなるべく控え、暑さを避けましょう 保冷剤、氷、冷たい…
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いなくても こまめに水分・塩分などを補給 こまめに水分を補給する! 『熱中症警戒アラート』発表時には、外出をなるべく控え、暑さを避けましょう 保冷剤、氷、冷たい…
は要注意! こまめな水分・塩分の補給、休憩の確保、風通しの良い服装や着帽、屋内では空調の使用等を行いましょう。 マスクを着用したまま運動・スポーツをすると、水分…