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2024年4月30日

介護予防マニュアル【第4版】 (PDF 2.2MB) pdf

を毎回の食事で1~2摂るようにする。買物や 調理の負担が少ない半処理済野菜(皮むき、カット野菜、レトルト食品、冷凍、 缶詰)や宅配サービスの利用なども勧められ…