浦安市ご当地体操【浦安はつらつ体操】 ツイート ページID K1033399 更新日 令和4年1月11日 印刷 体操動画をリニューアルしました！ 浦安…
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2024年4月9日
口福体操（こうふくたいそう）で誤嚥性肺炎予防 html
カテゴリ健康・福祉・保険 > 健康づくり・感染症などの予防 > 歯と口の健康づくり
口福体操（こうふくたいそう）で誤嚥性肺炎予防 ツイート ページID K1029327 更新日 令和5年3月31日 印刷 口の老化は予防できます 忙しか…
2024年5月8日
介護予防 運動編 html
カテゴリ健康・福祉・保険 > 健康づくり・感染症などの予防 > 介護予防
介護予防 運動編 ツイート ページID K1035656 更新日 令和4年3月31日 印刷 【運動】運動で元気な足腰に！ 日常生活で意識的に体を動かす…
2024年5月11日
シニア元気講座（住民運営の通いの場向け） html
カテゴリ健康・福祉・保険 > 健康づくり・感染症などの予防 > 介護予防
の場（高齢者サロンや体操・趣味活動を実施している住民グループ、サークルなど）へ、リハビリテーション専門職が出向き、介護予防についてお伝えします。 リハビリテーシ…
2024年5月8日
始めましょう！「介護予防」 html
カテゴリ健康・福祉・保険 > 健康づくり・感染症などの予防 > 介護予防
は日常生活のなかで「運動」「口腔機能改善」「社会参加」「低栄養の改善」を心がけることで予防ができます。 簡単フレイルチェックで自分の状態を知ろう！ フレイルとは…
2024年4月9日
日常生活の中でできる感染予防 html
う 自宅でできる軽い運動や、窓拭きなどの体を使う家事を積極的に行いましょう。 WORK＋10（千葉県） （PDF 3.9MB） 安全に運動・スポーツするポイ…
2024年5月8日
介護予防 html
カテゴリ健康・福祉・保険 > 健康づくり・感染症などの予防
予防」 介護予防 運動編 介護予防 社会参加編 介護予防 口腔編 介護予防 食事編 介護予防における通いの場運営費補助金事業 65歳からの食の教室 …
2024年4月9日
アルコールによる健康障害 html
カテゴリ健康・福祉・保険 > 健康づくり・感染症などの予防 > 健康指導と相談窓口
れています。 入浴・運動・仕事前はノーアルコール 飲酒後に入浴や運動をすると、不整脈や血圧の変動を起こすことがあり危険です。またアルコールは運動機能や判断力を低…
2024年5月8日
お口の健康はからだの健康「口福ひろば」 html
カテゴリ健康・福祉・保険 > 健康づくり・感染症などの予防 > 介護予防
いての講話。 栄養、運動の専門職によるミニ講話。 口腔体操、浦安はつらつ体操など。 個別の相談にも対応します。 申し込み 高齢者包括支援課（電話：047-712…
2024年5月8日
介護予防推進事業（浦安介護予防アカデミア） html
カテゴリ健康・福祉・保険 > 健康づくり・感染症などの予防 > 介護予防
ています。 活動班 運動器の機能向上、栄養改善、口腔機能向上、認知症予防、閉じこもり予防、うつ予防をベースとして7班に分かれて活動しています。 ウオーキング班、…
2024年4月9日
女性の健康づくり html
カテゴリ健康・福祉・保険 > 健康づくり・感染症などの予防 > 健康づくり
フレッシュ！ ヨガは運動に自信がない方でも安全に取り組める全身運動です。また、ヨガの深く穏やかな呼吸は自律神経を整え、リラックス効果も期待できます。日本マタニテ…
2024年5月8日
介護予防 口腔編 html
カテゴリ健康・福祉・保険 > 健康づくり・感染症などの予防 > 介護予防
5.9KB） 顔の体操で表情筋を鍛えて、素敵な笑顔に！舌体操では会話はっきり、誤嚥性肺炎の予防もできます。 口腔体操は、口が渇く、むせる方に特におすすめの体操…
2024年5月8日
介護予防 社会参加編 html
カテゴリ健康・福祉・保険 > 健康づくり・感染症などの予防 > 介護予防
の満足度が高くなり、運動器の機能低下・低栄養・口腔機能の低下・認知症などの予防にもつながります。 1日1回は外出する（買い物、図書館、散歩、Uセンターなど） …
2024年4月9日
健康推進員 html
カテゴリ健康・福祉・保険 > 健康づくり・感染症などの予防 > 健康づくり
健康推進員は、食事や運動といった健康に関する知識を学び、自分や家族に実践します。 地域の健康づくりを推進 自分が学び実践して体感したことを、地域に広げる活動を行…
2024年4月9日
各種健康教室 html
カテゴリ健康・福祉・保険 > 健康づくり・感染症などの予防 > 健康づくり
さんと考えます。 運動 健康推進員による体操 いつでもどこでも手軽に出来る体操 健康運動指導士の白岩先生が考案した「おひさま体操」を健康推進員と音楽に合わ…
2024年5月8日
「通いの場」でココロとカラダの健康づくり html
カテゴリ健康・福祉・保険 > 健康づくり・感染症などの予防 > 介護予防
場には、手軽にできる運動などを取り入れた体操教室や、茶話会、料理教室のように趣味を楽しむ活動などがあり、地域の介護予防の拠点となる場所でもあります。 "通いの…
2024年5月8日
介護予防における通いの場運営費補助金事業 html
カテゴリ健康・福祉・保険 > 健康づくり・感染症などの予防 > 介護予防
ン 介護予防に資する体操、運動（浦安はつらつ体操など） お茶、コーラス、塗り絵などの趣味活動 介護予防に資する研修会 令和4年度に補助金を利用して新規に立ち上…
2024年5月8日
リハビリテーション専門職派遣事業（介護事業所向け） html
カテゴリ健康・福祉・保険 > 健康づくり・感染症などの予防 > 介護予防
日常生活に効果的な運動指導 起居・移乗・歩行などの身体介助、歩行補助具の選定について 腰痛や膝痛など、痛みのある方への対応 ADL動作（食事、排せつ、更衣、整…
2024年4月9日
がん対策の推進 html
カテゴリ健康・福祉・保険 > 健康づくり・感染症などの予防 > がん対策の推進
く歩く、30分以上の運動を週2日行う、などの運動習慣を持つようにしましょう。 適正体重の維持 BMI値が、男性21.0から26.9、女性21.0から24.9で、…
2024年4月9日
Beauty up！ ヨガでしなやかなカラダ html
カテゴリ健康・福祉・保険 > 健康づくり・感染症などの予防 > 身体活動
とした動作で行う全身運動なので、運動に自信がない方でも安全に取り組むことができます。柔軟性を高めながらインナーマッスルを鍛え、姿勢のゆがみも解消します。 ”ココ…
2024年4月9日
骨の健康チェック html
カテゴリ健康・福祉・保険 > 健康づくり・感染症などの予防 > 健康チェック
飲酒、偏った食生活、運動不足などが挙げられます。 予防 1日3食バランスよく食べる、運動で骨に刺激を加える、筋力・バランス力をつけて転倒からの骨折を防ぐ、カルシ…
2024年4月9日
生活活動で健康的な身体になれる！ html
カテゴリ健康・福祉・保険 > 健康づくり・感染症などの予防 > 身体活動
印刷 身体活動は運動だけじゃない！ 日々、「運動しなければ」と思ってはいるけど、仕事や家事・育児で忙しくてなかなか運動できないという方、多いのではないでしょ…
2024年4月9日
いのちとこころの支援 html
カテゴリ健康・福祉・保険 > 健康づくり・感染症などの予防 > いのちとこころの支援
。 歌、料理、踊り、運動などのさまざまなサークル活動を行っています。 自分の趣味や楽しみを中心に、会員の笑顔があふれています。 地域のクラブへの入会をお待ちして…
2024年4月9日
第22回新型コロナウイルス対策本部会議決定事項（令和3年4月24日） html
カテゴリ健康・福祉・保険 > 健康づくり・感染症などの予防 > 感染症などのお知らせ > 新型コロナウイルス感染症関連情報 > 市の新型コロナウイルス感染症対策の取り組み > 浦安市新型コロナウイルス感染症対策本部などの設置について > 新型コロナウイルス感染症対策本部会議決定事項
出北公園、交通公園、運動公園の駐車場を原則閉鎖する イベントなどについて、主催者に対して無観客での開催を要請する 新浦安駅前マルシェの休止を要請する クリーンセ…
2024年5月9日
（ちらし）浦安市シニア元気講座のご案内 （PDF 1.1MB） pdf
カテゴリ健康・福祉・保険 > 健康づくり・感染症などの予防 > 介護予防
体 ✓高齢者サロンや体操・趣味活動を実施 している住民グループ、サークルなど 無料 回数：1団体 原則2回/年 時間：1回 60～90分程度 費用・回数 内容・…
