ー：小さじ 1/2 植物油：40ｇ 卵：L ｻｲｽﾞ 1 個 ＜作り方＞ ①さつま芋は１ｃｍ程度の角切りにし、水にさらしておく。 ②小麦粉、ベーキングパウダー、…
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2021年12月13日
丸ごとレシピ・レタス （PDF 906.7KB） pdf
カテゴリ健康・福祉・保険 > 健康づくり・感染症などの予防 > 健康づくり
ス豆知識～ キク科の植物で、紀元前 6 世紀にはペルシャで食用にされ、 中国から日本に伝わりました。 日本では奈良時代から食べられていたそうです。 球状になる玉…
2021年12月13日
あと1皿野菜を食べよう 主食に野菜をプラス （PDF 262.7KB） pdf
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相当量：2.6g ＊植物油をバターにすると風味 がよくなります。 ＊ホワイトソースはシチューや グラタンなどにも応用できま す。 材料（成人２人分） ご飯：26…
