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す。 帯状疱疹になりやすい年代 帯状疱疹は50歳以上になると発症率が高くなり、80歳までに約3人に1人は発症するといわれています。 周りの人にうつる？ 帯状疱疹…

もない人も共に暮らしやすい千葉県づくり条例」に係る相談　（外部リンク） このページが参考になったかをお聞かせください。 質問1：このページの内容は参考になり…

よって骨密度が低下しやすいため、若いうちから生活習慣を整え、骨粗しょう症を予防していくことが大切です。 知っておきたい＋10 今より10分多く身体を動かすことで…

）など その他、お気軽にご相談ください。 派遣時間・回数 時間は、1回の派遣につき60分から90分程度です。 派遣の回数は、1団体につき原則、年2回までとなり…

と話してみようという気楽な気持ちで相談してほしいなと思います。 治療と向き合う方への支援 患者会 県内には、同じ病気や症状などを持つ人同士が集まり、悩みや不安を…

再チャレンジに向かいやすい 基本理念 人と人が「つながる」　人と人を「つなぐ」 基本施策 気付けば人と「つながる」ネットワークづくり 複数の居場所づくり 意…

ています。 高齢者が気軽に集える「通いの場」を新たに立ち上げる団体に対し、補助金を予算の範囲内で交付します。 設置を希望する場合は、事前にお問い合わせください。…

多く、手洗いは誰もが容易に実践することができる効果的な予防策です。 市では、令和3年12月に「浦安市市民の健康の維持及び増進を図るためのより良い手洗い環境づくり…

くりを応援します。お気軽にご相談ください。 カテゴリー 講座名 内容 生活習慣 ヘルシーアップ講座 みんなで健康について考えましょう 生活習慣病を予防す…

F 6.6MB） 手軽にできるおひさま体操 おひさま体操は、サザエさんの歌に合わせて体を動かす、子どもから高齢者の方まで楽しめる健康推進員のオリジナル体操です…

シピの紹介をします 手軽にベジライフを始めよう！ 身近な野菜を使った、手軽に作れるレシピです。 あと1皿野菜を食べよう　主食に野菜をプラス （PDF 262.…

、排卵の有無、妊娠しやすい時期を知ることができます。 更年期にはどんな変化が起こる？ 更年期では、女性ホルモン（エストロゲン）の分泌量減少とともに、月経が不規…

まな臓器障害を起こしやすいといわれています。 たまに飲んでも大酒しない たとえ飲む回数が少なくとも一時に大量に飲むと、身体を痛めたり事故の危険を増したり依存を進…

を行いますので、動きやすい服装でおいでください。 このページが参考になったかをお聞かせください。 質問1：このページの内容は参考になりましたか？ 1.参考に…

た。 自宅でも楽しく気軽に体を動かしてみませんか。 【動画】浦安はつらつ体操　（外部リンク） 浦安はつらつ体操とは 浦安はつらつ体操は、浦安市と首都大学東京…

は、地域の住民同士が気軽に集い、一緒に内容を企画し、ふれあいを通して「生きがいづくり」「仲間づくり」の輪を広げる場所です。通いの場には、手軽にできる運動などを取…

めること より分かりやすい指標とするため、これまでの「浦安コロナ注意警報」の運用は終了し、新たな指標について、今後、市民に公表していく 12歳以上で保護者同伴の…

な場所で 住民同士が気軽に集まり ふれあいを通して「生きがいづくり」「仲間づくり」の輪を広げる場所です 浦安市介護予防における通いの場運営費補助金事業 ふれんず…

味蕾を傷付けないようやさしい力で！） [初めての時は、勇気を出して舌ブラシのニオイを嗅いでみてください] 　流水で舌ブラシを洗う 2から4を数回繰り返す（やり…

＊の指導 その他、お気軽にご相談ください 講座の内容 お問い合わせ・申込先 浦安市 高齢者包括支援課（市役所3階） 〒279-8501 千葉県浦安市猫実一丁目１…