クック10の使い方と食生活のポイントが記載されています。 クック10チェックシート（食事を記録しましょう） （PDF 338.9KB） 自分の食べた食品を記入…
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2024年4月9日
骨の健康チェック html
カテゴリ健康・福祉・保険 > 健康づくり・感染症などの予防 > 健康チェック
、過度な飲酒、偏った食生活、運動不足などが挙げられます。 予防 1日3食バランスよく食べる、運動で骨に刺激を加える、筋力・バランス力をつけて転倒からの骨折を防ぐ…
2024年4月9日
がん対策の推進 html
カテゴリ健康・福祉・保険 > 健康づくり・感染症などの予防 > がん対策の推進
ましょう。 健康的な食生活 減塩しましょう。 野菜と果物を意識してとりましょう。 熱すぎる飲み物・食べ物を口に入れないようにしましょう。 体を動かす 今より毎日…
2021年12月14日
カルシウムたっぷりメニュー （PDF 1.1MB） pdf
カテゴリ健康・福祉・保険 > 健康づくり・感染症などの予防 > 健康づくり
が大切です。 日々の食生活を振り返り、コツコツカルシウムをとるようにしましょう。 ＜切り干し大根について＞ 乾燥させることで生の大根よりも甘みが増し栄養価も高く…
2022年9月22日
"""通いの場”リーフレット（厚生労働省） （PDF 3.5MB）",新しいウィンドウで開きます pdf
カテゴリ健康・福祉・保険 > 健康づくり・感染症などの予防 > 介護予防
の向上 会食 など 食生活の見直し 「集まろう！通いの場」ウェブサイトでは、 感染症に気をつけて健康を維持するための 情報を発信しています。 全国の通いの場…
2018年10月11日
浦安市がん対策の推進に関する条例 （PDF 146.7KB） pdf
カテゴリ健康・福祉・保険 > 健康づくり・感染症などの予防 > がん対策の推進
に資するため、喫煙、食生活、運動その他の生活習 慣、ウイルス等の感染及び生活環境が健康に及ぼす影響等の正しい知識の普 及啓発その他の必要な施策を実施するものとす…
2020年4月28日
WORK＋10（千葉県） （PDF 3.9MB） pdf
ORK＋10が運動や食生活の見直しのきっかけに！ 普段あまり運動しないので、 体を動かす良い機会になっ ています。 買い物のレジ待ちや電車の 待ち時間などに、教…
