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る元気ちば!健康チャレンジ事業と連携し、市民の主体的・継続的な健康づくりを目的とした浦安市健康ポイント事業を実施しています。 元気ちば!健康チャレンジ事業とは …
でプラス!> <電子レンジでつくる副菜で気軽に野菜をプラス!> ブロッコリーの温サラダ(健康増進課お勧めレシピ) エネルギー: 35kcal たんぱく質:3.0…
をきれいに洗い、電子レンジで加熱する。 ② 水気をしっかり切って5~6mm長さに切る。 ③ ボウルに温かいごはんと材料すべて入れて混ぜる。 ☆ちばの恵み膳☆ ・…
まった方、禁煙にチャレンジしてみませんか。 市では禁煙について情報提供を行っています。 日時 毎週月曜日から金曜日(要予約) 1回30分程度 注記:祝日、年末年…
感じていると、再チャレンジに向かいやすい 基本理念 人と人が「つながる」 人と人を「つなぐ」 基本施策 気付けば人と「つながる」ネットワークづくり 複数の居…
さらに混ぜる。電子レンジ 500Wで2分加熱し、よくかき混 ぜてさらに1分程度加熱し、かき混ぜホワイトソースをつく る。(とろみがついたらOK) ③ ①を 5…
ける。 ラップをしてレンジで蒸し、食べやすい大きさ にさく。きゅうりは千切りにして軽く塩もみし、 ⽔気をきる。トマトは縦半分に切る。 切⼲⼤根はさっと茹でてしっ…
くなっている人はチャレンジ 舌みがきをする前に 舌を思い切り前に突き出して(あっかんべー)舌の中央奥を観察する →こんもりと白い苔(こけ)のようなもの(舌苔)が…
ラップをふんわりかけレンジで 2 分程度加 熱し、ケチャップをかける。 ごぼうサラダのピザトースト (保育園栄養士より) メキシカンサンド (保育園栄養士より)…
ン(ベビーフードのアレンジ)> 材料 つくり方 食パン ホワイトソース(ベビーフード) 好みの魚、肉、野菜など チーズ ①1口大に切った食パン…
に並べ、ラップをかけレンジ 500W で 4 分加熱、 レーズンを加える ③ 粗熱が取れたら、細かくしたクリームチーズを加え ラップで 一口大に形を整える *お…
3 7 事業所 オレンジペコ(福祉タクシー) 日の出1-4 090-8519-1588 8 事業所 (有)総合福祉サービス 介護タクシー 海楽1-3…
っているため、チ ャレンジショップについても確認し対応すること。 (3)「まん延防止等重点措置」の延長に伴う市の対応について 本部員:まん延防止等重点措置の延長…
失業 再チャレンジに向かいやすい 孤独・孤立を感じていると 問題が複雑化・複合化し 人とのつながり 複数の居場所・役割の存在 を感じていると…