蓋をして弱火で５分蒸し焼きにする。 ④ 皿にハンバーグ、レモンを盛り付ける。 副菜 ＜納豆和え＞ 小学校給食の人気メニュー １人分：熱量…30kcal たんぱ…
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2021年12月13日
あと1皿野菜を食べよう おかずに野菜をプラス （PDF 309.2KB） pdf
カテゴリ健康・福祉・保険 > 健康づくり・感染症などの予防 > 健康づくり
、蓋をして３から４分蒸し焼きにする。 ⑦ 裏返し両面を焼く（皿などを使うと返しやすいです） サラダやおひたしは苦手 だけど、これなら食べられる 野菜が苦手なお子…
