[ 本文へ ]

絞り込み

絞り込まれた条件

2件ヒット
キーワード
[解除]立ち上がり
カテゴリ
[解除]健康づくり・感染症などの予防

カテゴリで絞り込み

検索トップ>健康・福祉・保険>健康づくり・感染症などの予防

健康・福祉・保険

[絞込解除]

検索トップ > 健康・福祉・保険 > 健康づくり・感染症などの予防カテゴリ[解除]

関連ワード

テレワーク 0.999762
左右 0.999762
保持 0.999762
仕事 0.854698
イス 0.713556
片方 0.713556
かかと 0.568492
筋肉 0.568492
Step 0.497921
Good 0.497921
予防 0.497921
改善 0.497921
日常生活 0.497921
背中 0.427349
ひじ 0.427349
つま先 0.427349
負担 0.427349
両足 0.282286
被害予防 0.247000
軽減 0.247000

表示件数
- 10件
- 20件
- 30件
- 50件
- 100件

並び替え

拡張子
- html
- pdf
- 全て

2 件中 1 - 2 件目を表示中

ここから本文です。

2020年4月28日

WORK＋10（千葉県）（PDF 3.9MB） pdf

カテゴリ健康・福祉・保険 > 健康づくり・感染症などの予防 > 感染症などのお知らせ > 新型コロナウイルス感染症関連情報 > 新型コロナウイルスに感染しない・させないために

します ❸ゆっくりと立ち上がります ❹立ち上がった後も、しっかりと背すじを伸ばし、お尻をギュッとしめ、　膝の裏をまっすぐ伸ばします ❺おしりをゆっくりと下ろす…

2021年2月6日

運動不足による健康二次被害予防　テレワークの方向け（PDF 1.6MB） pdf

カテゴリ健康・福祉・保険 > 健康づくり・感染症などの予防 > 感染症などのお知らせ > 新型コロナウイルス感染症関連情報 > 新型コロナウイルスに感染しない・させないために

また、30 分に１回立ち上がり動くと、座り過ぎによる健康リスクを軽減すると言われています。日常生活を営む上での基本的生活様式　□まめに手洗い・手指消毒　　□…