いて考えましょう 生活習慣病を予防するために大切な生活習慣について、みなさんと考えます。 運動 健康推進員による体操 いつでもどこでも手軽に出来る体操 …
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いて考えましょう 生活習慣病を予防するために大切な生活習慣について、みなさんと考えます。 運動 健康推進員による体操 いつでもどこでも手軽に出来る体操 …
や体力・筋力アップ、生活習慣病発症を低下させるなど健康づくりに役立つといわれています。 身体活動は運動だけではなく、生活活動も含まれます。無理に運動をする時間を…
糖尿病をはじめとする生活習慣病の予防・悪化防止」が健康課題のひとつに挙げられました。 浦安市民の食の現状をみると、「主食・主菜・副菜の3つをそろえて食べることが…
療は受診しましょう 生活習慣病やがんの早期発見には、定期的な健診と適切な受診が重要です。かかりつけ医に早めに相談するなどしましょう。乳幼児の予防接種も遅らせない…