を切る。 ② 豆腐は水切りしておく。 ③ 玉ねぎはみじん切りにし、サラダ油少々で炒める。 ④ ボウルにひき肉、塩こしょうを入れよくかき混ぜる。 ⑤ ④に固く絞っ…
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2021年12月13日
あと1皿野菜を食べよう おやつに野菜をプラス （PDF 367.5KB） pdf
カテゴリ健康・福祉・保険 > 健康づくり・感染症などの予防 > 健康づくり
ぜ、①の さつま芋を水切りして入れ混ぜる。 ④ アルミカップに入れ、１８０℃のオーブンで２０分焼く。 ベジライフ あと１皿野菜を食べようレシピの紹介 写真 ＜お…
