度に関わらずこまめに水分補給をし、大量に汗をかいた時は、塩分の補給も忘れずに行いましょう。 また、人間は軽い脱水状態の時にはのどの渇きを感じないため、のどが渇く…
[ 本文へ ]
絞り込み
カテゴリで絞り込み
| ここから本文です。 |
2024年5月8日
お口の健康はからだの健康「口福ひろば」 html
カテゴリ健康・福祉・保険 > 健康づくり・感染症などの予防 > 介護予防
ください。 持ち物 水分補給のための飲み物をお持ちください。 注意事項 軽い体操を行いますので、動きやすい服装でおいでください。 このページが参考になったかを…
2024年6月21日
熱中症特別警戒アラートが導入されます html
カテゴリ健康・福祉・保険 > 健康づくり・感染症などの予防 > 健康づくり
す。 こまめな休憩や水分補給・塩分補給 身近な場所での暑さ指数（WBGT）を確認した上で、涼しい環境以外では、原則、運動は行わないなどの対策の徹底 個々の地点の…
2020年5月25日
安全に運動・スポーツするポイント（更新） （PDF 157.7KB） pdf
・スポーツをすると、水分補給を忘れたり、体温が下がりにくいことがありますので注意し てください。また、マスクをしていつも通りの運動・スポーツをすると、運動強度が…
2021年2月6日
新しい生活様式におけるスポーツの在り方 （PDF 122.1KB） pdf
など ●熱中症対策 水分補給 適度な休憩 屋内での運動 ●適度な運動 運動を再開するときは、いつもより軽めから 運動強度や運動量は徐々に増やす コロナ禍の運動の…
2024年6月7日
厚生労働省リーフレット「熱中症予防のために」 （PDF 508.5KB） pdf
カテゴリ健康・福祉・保険 > 健康づくり・感染症などの予防 > 健康づくり
症の症状 こまめに 水分補給
