てはいるけど、仕事や家事・育児で忙しくてなかなか運動できないという方、多いのではないでしょうか? 「身体活動」と聞くと、どんなことをイメージしますか? 多くの…
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てはいるけど、仕事や家事・育児で忙しくてなかなか運動できないという方、多いのではないでしょうか? 「身体活動」と聞くと、どんなことをイメージしますか? 多くの…
窓拭きなどの体を使う家事を積極的に行いましょう。 WORK+10(千葉県) (PDF 3.9MB) 安全に運動・スポーツするポイント(更新) (PDF 15…
つけてウオーキング 家事(庭いじりや片付け、立位を保持した調理など)や農作業などで体を動かす 座っている時間を減らし、足踏みをするなど体を動かす 左右各1分間ず…
し、日常生活の介護や家事援助を行います。 訪問入浴サービス 浴槽を積んだ入浴車で訪問して利用者の入浴のお手伝いをします。 福祉用具の貸与 特殊寝台(付属品…
こまめに立ち上がる、家事を積極的に する、階段を上り下りする等。 ストレッチングや軽い体操 ウォーキング・ジョギングなど ヨガや筋トレ等の動画を見ながら 行うと…
2 目次 ① 家事支援 P. 3 ② 外出支援 P. 4 ③ 買い物支援 …
し、日常生活の介護や家事援助を行います。 6万円 /1か月 訪問入浴介護 浴槽を積んだ入浴車で訪問して利用者の入浴のお手伝いをします。 福祉用具の貸与 …
05% 【注意】 ・家事用手袋を着用して行ってください。 ・金属は腐食することがあります。 ・換気をしてください。 ・他の薬品と混ぜないでください。 火傷に注意…