ます。 この教室をきっかけに食の世界へ一歩踏み出してみませんか。 *内容の変更や教室を中止させていただく場合があります。 ≪申し込み・お問合せ≫ 浦安…
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動や食生活の見直しのきっかけに! 普段あまり運動しないので、 体を動かす良い機会になっ ています。 買い物のレジ待ちや電車の 待ち時間などに、教わった 運動をこ…
長引くことで、不調のきっかけになることもあります。 そうしたことを防ぐため、みなさん自身で工夫できそうなことをまとめてみました。 千葉県精神保健福祉センター 0…