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2021年12月13日

あと1皿野菜を食べよう　おかずに野菜をプラス（PDF 309.2KB） pdf

カテゴリ健康・福祉・保険 > 健康づくり・感染症などの予防 > 健康づくり

・こしょう…少々＊大根おろし･･･６０g 醤油･･･小さじ１＜作り方＞ ① ひじきはたっぷりの水につけて戻し、洗って水を切る。 ② 豆腐は水切りしておく。 …