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ポン券（クーポン券は切り離さず、そのままお持ちください） 身分証明書（健康保険証、運転免許証、マイナンバーカードなど） 抗体検査の結果、十分な量の抗体がないと…

わらず受け付けを締め切ります 対象の団体 市内に居住するおおむね65歳以上の高齢者で、おおむね3人以上により構成される団体 市民に活動内容を情報提供することに…

申込開始 申込締め切り ５月１5日(水曜日) 10時～１３時 料理を作って食べます 4月 15日 （月曜日） 9時から 5月 7日 （火曜日） …

申込開始 申込締め切り バランスよく食べて グッドエイジング ① ７月１７日（水曜日） 午前１０時から１３時まで ６月１７日（月） 9時から ＊ど…

は、ぜひ鏡の前で思い切り「あっかんべー」をして、舌の中央奥の色を確認してみてください。 舌の先端と同じようなピンク色であれば一安心。もしも中央奥がこんもり白くな…

ゃうよ 何の野菜の 切り口かな？ 電話申し込みもできます 園 名 担当： 先生 住 所 浦安市 電話番号 047- 希望日時 【第１希望】 令和 年 月 日（ …

る。にんじんは短冊 切りにする。しめじはほぐす。 ②フライパンを熱し、分量のごま油を加える。 豚肉を炒め、火が通ったら残りの具材を炒め 合わせる。オイスターソー…

鍋に油を熱し、みじん切りにしたしょう がとにんにくを炒め、⾹りが出たら⼀⼝⼤に切っ たじゃがいも・⼈参と１ｃｍ幅に薄切りにした 玉ねぎを加えてしんなりするまで中…

②１ｃｍの粗くみじん切りにしたキャベツと桜えび を①に入れざっくりと混ぜる。 （生 地が固ければ水を入れて調整する） ③フライパンに油をひき温め、生地を入れて焼…

にさく。きゅうりは千切りにして軽く塩もみし、 ⽔気をきる。トマトは縦半分に切る。 切⼲⼤根はさっと茹でてしっかりと⽔気をき り、３ｃｍの⻑さに切っておく。 ②材…

ラダ ①きゅうりは輪切りに、⽟ねぎは薄切りにし、 塩をふってしんなりさせる。 ②①がしんなりしたら、水洗いし、絞る。 ③ツナ⽸の汁を切り、②とともにボールに⼊れ…

チョ ①野菜はみじん切りにする。 ②ボールにピザソースと①の野菜を入れて食塩 を少々振り入れしんなりするまで１０分ほどお く。 ③②のボールにトマトジュースとレ…

③器に盛り付け、⼩⼝切りにした万能ねぎ を散らす。 栄養成分表 (1 ⼈あたりの含有量) 8.9 g たんぱく質 6.0 g 脂質 0.5 g ⾷塩相当量 6.…

をむき厚さ１ｃｍの輪切りにする。 ②モッツアレラチーズはうすく切り、⻘じそは縦半分 に切る。 ③ フライパンにオリーブオイルを熱し、れんこんの両面を こんがりよ…

数 災害避難所⽤間仕切り 104 部屋 避難所用パーテーションセット 100張 令和４年度 購入品 購入数 避難所用パーテーションセット 100張 4-16 宿…

2 価（BA.1）に切り替えることを考えている。今後、広報うらやす 及び市ホームページ等で周知する。 （３） その他 ・新型コロナワクチンの接種状況について 本…

株対応のワクチンに切り替えたこともあり、ワクチンの余剰が出た場合の廃棄防止 要領について、改めて見直すこととした。改正箇所については、第３条のワクチン の余剰…

さじ４ ① 根元から切り落とした大根の葉をきれいに洗い、電子レンジで加熱する。 ② 水気をしっかり切って5～6ｍｍ長さに切る。 ③ ボウルに温かいごはんと材料す…

き、豚挽き肉、みじん切り した玉ねぎを加えて炒める。 ② ホールコーンを加えて調味し、水溶き片栗粉 でとろみをつける。 ③ バターロールに切り込みを入れ、マーガ…

きのまま２㎜程度の輪切り、れんこんは皮を むいてから２㎜程度の輪切り、にんじんは軽く皮をむいてから ２㎜程度の輪切りにする。さやいんげんは硬い部分は切ってお く…