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2024年5月9日

望まない受動喫煙を防ぐ取り組み マナーからルールへ html

注記2:国の目標値=健康日本21(第二次)最終評価報告書より たばこの煙には約5,300種類の化学物質が含まれ、その中には約70種類の発がん性物質が含まれていま…

2015年1月27日

適度な飲酒量ってどのくらい? (PDF 198.8KB) pdf

康づくり対策としての健康日本21《第2次》で推奨されています。 酒の種類 ビール 発泡酒 チュウハイ 焼酎 日本酒 ウィスキー ワイン (基準%) (5…

2024年4月9日

アルコールによる健康障害 html

樋口 進ほか(編)、健康日本21推進のためのアルコール保健指導マニュアル、社会保険研究所、 東京、 2003) アルコール問題のセルフチェック AUDIT(オー…

2021年2月6日

運動不足による健康二次被害予防 ご高齢の方向け (PDF 1.2MB) pdf

要です。厚生労働省の健康日本 21(第二次)では、 65 歳以上の方の 1 日当たりの歩数の目標は男性7000歩、女性 6000歩です。 協力 公益社団法人日本…