か。 社会福祉協議会作成の「地域支えあい活動」ガイドでは、高齢者の交流サロンや生活支援の情報など高齢者の生活をサポートする情報を掲載しています。 「地域支え合…
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介護予防アカデミアが作成した高齢者向けの健康体操です。 この体操は、足腰の筋力と柔軟性を高めること、姿勢を良くすることで、バランス能力、敏しょう性を向上させ、転…
のページでは、浦安市作成の「浦安はつらつ体操」も紹介されています。ぜひご覧いただき、お試しください。 地域がいきいき集まろう!通いの場(厚生労働省) (外部リ…