本、日本酒なら1合、ワインならボトル3分の1程度までを目安に飲みましょう。 健康的な食生活 減塩しましょう。 野菜と果物を意識してとりましょう。 熱すぎる飲み物…
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2015年1月27日
適度な飲酒量ってどのくらい？ （PDF 198.8KB） pdf
カテゴリ健康・福祉・保険 > 健康づくり・感染症などの予防 > 健康指導と相談窓口
日本酒 ウィスキー ワイン （基準%） (5%) (7%) (25%) (15%) (40%) (12%) 酒の量 500ml 約 360ml 100ml …
2021年12月13日
あと1皿野菜を食べよう 野菜のおかずを1皿プラス （PDF 324.0KB） pdf
カテゴリ健康・福祉・保険 > 健康づくり・感染症などの予防 > 健康づくり
手な方やお子様 にはワインの代わりに酢を 1/2 量加えてください 材料（成人 2 人分） 長ネギ：２本（２００ｇ） 〈マリネ液〉 蒸し汁：大さじ１ 白ワイン：…
