認知症などの予防にもつながります。 1日1回は外出する(買い物、図書館、散歩、Uセンターなど) 地域に知り合いを増やす(老人クラブや自治会、地域のサロンなど)…
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認知症などの予防にもつながります。 1日1回は外出する(買い物、図書館、散歩、Uセンターなど) 地域に知り合いを増やす(老人クラブや自治会、地域のサロンなど)…
の健康は全身の健康につながります。お口の機能が衰えることは、オーラルフレイルと言われ、身体の衰えのサインとされています。まず、自分のお口の健康状態を知ってみまし…