含みますが 栄養素を吸収しづらいので、食べ る前に煎ってさらに、すってから 使うと吸収率がアップします。 ＜骨について＞ 骨は日々、生まれ変わっています。「破骨…
[ 本文へ ]
絞り込み
カテゴリで絞り込み
| ここから本文です。 |
2022年3月2日
知っておいてほしい！骨密度の話 （PDF 1016.2KB） pdf
カテゴリ健康・福祉・保険 > 健康づくり・感染症などの予防 > 健康づくり
骨吸収 古い骨が壊されて、 カルシウムが血液へ溶け出すこと 骨形成 新しく骨が作られて、 骨にカルシウムが定着すること ⾻は毎⽇、壊され作り直されている︕ どち…
2019年9月2日
浦安市いのちとこころの支援計画（浦安市自殺対策計画） （PDF 4.9MB） pdf
カテゴリ健康・福祉・保険 > 健康づくり・感染症などの予防 > いのちとこころの支援
「不安や悩みや元気を吸収し合うことの出来る “人と人とのつながり”の良さを実感することのできる、生きごこちのよいまち」を目指し、 市民や学校、地域、市民活動団体…
2020年4月28日
家庭でもしっかりとろうカルシウム （PDF 411.0KB） pdf
カルシウムは体内に吸収されにくい栄養素です。吸収を助ける栄養素「ビタミン D」 と組み合わせて効率よくカルシウムをとりいれましょう。また、「ビタミン K」は、…
2024年5月9日
あさり缶と厚揚げの煮物 （PDF 301.8KB） pdf
カテゴリ健康・福祉・保険 > 健康づくり・感染症などの予防 > 健康づくり
養素です。 体内での吸収率が低いミネラルなので毎⽇の⾷事から継 続的にとっていくことが必要です。
