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2022年4月8日

「地域支え合い活動」ガイド (PDF 3.0MB) pdf

500円 4 お助け隊(入西) 入船西エステ ート内 入船西エステ ート住民 粗大ゴミの運搬、電球交換、 庭の芝刈り等 (2~3日前依頼必要) 入船…

2020年4月28日

家庭でもしっかりとろうカルシウム (PDF 411.0KB) pdf

い栄養素です。吸収を助ける栄養素「ビタミン D」 と組み合わせて効率よくカルシウムをとりいれましょう。また、「ビタミン K」は、 骨の形成を助けます。 …

2019年9月2日

浦安市いのちとこころの支援計画(浦安市自殺対策計画) (PDF 4.9MB) pdf

囲の人々は、お互いに助け合って生きていると思いますか。(○は 1つだけ) 30歳代~50歳代の男性は女性に比べて「そう思わない」「あまりそう思わない」と回答…

2022年9月2日

つなぐ・つながる相談先一覧(令和4年1月時点) (PDF 1.8MB) pdf

い「困ったかも」を手助けする10代 向けのWebサイト。 高 校 生 来館(予約不要) ☎047-700-6203 月・木15:30-18:30 (祝日を除く)…

2020年4月28日

「新型コロナウイルス感染症」高齢者として気をつけたいポイント(日本老年医学会) (PDF 1.2MB pdf

動などに困った際に、助けを呼べ る相手をあらかじめ考えておきましょう。事前に話し合っておくことが大 切です。 © 2020 一般社団法人日本老年医学会

2022年3月2日

知っておいてほしい!骨密度の話 (PDF 1016.2KB) pdf

はカルシウムの吸収を助けてくれま す。1日30分程度は⽇の光を浴びましょう。 (木陰でOK) 運動はカルシウムの 定着を促してくれます ⾻を作る“材料”を しっ…