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2021年2月6日

新しい生活様式におけるスポーツの在り方  (PDF 122.1KB) pdf

ルスの改善 ➡ 体重コントロール 生活習慣病の予防・改善 ➡ 体力の維持・向上 筋力の維持・向上 ➡ 血流の促進 腰痛・肩こりの改善 冷え性・便秘の解消 良好な…

2022年4月8日

「地域支え合い活動」ガイド (PDF 3.0MB) pdf

ギー調整食 ・塩分コントロール食 ・たんぱく調整食 0120-250-307 9:00~17:30 日祝日休み 10 日東ベスト ・普通食 ・…