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申込開始 申込締め切り バランスよく食べて グッドエイジング ① ７月１７日（水曜日） 午前１０時から１３時まで ６月１７日（月） 9時から ＊ど…

申込開始 申込締め切り ５月１5日(水曜日) 10時～１３時 料理を作って食べます 4月 15日 （月曜日） 9時から 5月 7日 （火曜日） …

ゃうよ 何の野菜の 切り口かな？ 電話申し込みもできます 園 名 担当： 先生 住 所 浦安市 電話番号 047- 希望日時 【第１希望】 令和 年 月 日（ …

をむき厚さ１ｃｍの輪切りにする。 ②モッツアレラチーズはうすく切り、⻘じそは縦半分 に切る。 ③ フライパンにオリーブオイルを熱し、れんこんの両面を こんがりよ…

る。にんじんは短冊 切りにする。しめじはほぐす。 ②フライパンを熱し、分量のごま油を加える。 豚肉を炒め、火が通ったら残りの具材を炒め 合わせる。オイスターソー…

②１ｃｍの粗くみじん切りにしたキャベツと桜えび を①に入れざっくりと混ぜる。 （生 地が固ければ水を入れて調整する） ③フライパンに油をひき温め、生地を入れて焼…

にさく。きゅうりは千切りにして軽く塩もみし、 ⽔気をきる。トマトは縦半分に切る。 切⼲⼤根はさっと茹でてしっかりと⽔気をき り、３ｃｍの⻑さに切っておく。 ②材…

ラダ ①きゅうりは輪切りに、⽟ねぎは薄切りにし、 塩をふってしんなりさせる。 ②①がしんなりしたら、水洗いし、絞る。 ③ツナ⽸の汁を切り、②とともにボールに⼊れ…

鍋に油を熱し、みじん切りにしたしょう がとにんにくを炒め、⾹りが出たら⼀⼝⼤に切っ たじゃがいも・⼈参と１ｃｍ幅に薄切りにした 玉ねぎを加えてしんなりするまで中…

チョ ①野菜はみじん切りにする。 ②ボールにピザソースと①の野菜を入れて食塩 を少々振り入れしんなりするまで１０分ほどお く。 ③②のボールにトマトジュースとレ…

③器に盛り付け、⼩⼝切りにした万能ねぎ を散らす。 栄養成分表 (1 ⼈あたりの含有量) 8.9 g たんぱく質 6.0 g 脂質 0.5 g ⾷塩相当量 6.…

数 災害避難所⽤間仕切り 104 部屋 避難所用パーテーションセット 100張 令和４年度 購入品 購入数 避難所用パーテーションセット 100張 4-16 宿…

2 価（BA.1）に切り替えることを考えている。今後、広報うらやす 及び市ホームページ等で周知する。 （３） その他 ・新型コロナワクチンの接種状況について 本…

株対応のワクチンに切り替えたこともあり、ワクチンの余剰が出た場合の廃棄防止 要領について、改めて見直すこととした。改正箇所については、第３条のワクチン の余剰…

さじ４ ① 根元から切り落とした大根の葉をきれいに洗い、電子レンジで加熱する。 ② 水気をしっかり切って5～6ｍｍ長さに切る。 ③ ボウルに温かいごはんと材料す…

き、豚挽き肉、みじん切り した玉ねぎを加えて炒める。 ② ホールコーンを加えて調味し、水溶き片栗粉 でとろみをつける。 ③ バターロールに切り込みを入れ、マーガ…

使い切りレシピ 食品ロスをなくしましょう！ ～レタス～ ＜食品ロスについて＞ 食品ロスとは、本来食べられるにも関わらず捨てられてしまう食べ物のこと。 日本では年…

マッシュルームを薄切りにする。玉ねぎ、じゃがいもは皮をむ き、薄切りにする。 ② 鍋に油と①を入れ、中火でしんなりするまで炒めたら、水を加 えて沸騰したら弱火…

うにしましょう。 ＜切り干し大根について＞ 乾燥させることで生の大根よりも甘みが増し栄養価も高くなります。100ｇ中カルシウムを 500ｍｇ含みます。 戻し汁に…

に刻む。長ねぎは小口切りにする。 にんにく、しょうがはみじん切りにする。 ② にんにく、しょうがを炒めて香りを出したら、肉、大豆、長ね ぎ、しらたきを加え、水分…