口臭予防) 顔や舌の筋力低下予防のための体操(ムセ予防・滑舌がよくなる) よく噛んで食べる(唾液量・口の筋力アップ) 飲み込み力・滑舌良くなる体操(お顔の若返…
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口臭予防) 顔や舌の筋力低下予防のための体操(ムセ予防・滑舌がよくなる) よく噛んで食べる(唾液量・口の筋力アップ) 飲み込み力・滑舌良くなる体操(お顔の若返…
なくても、加齢に伴う筋力の低下により介護が必要になってしまうこともあります。 しかし、これらは日常生活のなかで「運動」「口腔機能改善」「社会参加」「低栄養の改善…
で骨に刺激を加える、筋力・バランス力をつけて転倒からの骨折を防ぐ、カルシウムの吸収をよくするビタミンDをつくるために日光浴をする、といったことが挙げられます。女…
この体操は、足腰の筋力と柔軟性を高めること、姿勢を良くすることで、バランス能力、敏しょう性を向上させ、転倒しづらい体づくりができるため、体の老化防止に効果があ…
てお口周りの舌と唇の筋力の動きをチェックしています。 所要時間は約15分です。参加者には、自宅でできる「むし歯・歯周病菌染め出し検査綿棒」をプレゼントします。 …