トレッチです。 【動画】健康ストレッチ1 (外部リンク) 【動画】健康ストレッチ2 (外部リンク) 【動画】健康ストレッチ3 (外部リンク) 【動画】健康スト…
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1日 印刷 体操動画をリニューアルしました! 浦安市にご当地体操があるのをご存知ですか? 浦安市のご当地体操「浦安はつらつ体操」は、平成24年に誕生し、各公…
めの体操です。 【動画】オーラルフレイル対策のための口腔体操(日本歯科医師会) (外部リンク) 口腔ケアと口腔体操を行い、「元気と笑顔の口福カレンダー」にチ…
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