KB） 健康推進員おすすめレシピ 健康推進員が考えた簡単でおいしいレシピです。下記PDFファイルからダウンロードできます。ぜひ、ご家庭でご活用ください。 野…
[ 本文へ ]
絞り込み
カテゴリで絞り込み
| ここから本文です。 |
2024年6月1日
食育 html
カテゴリ健康・福祉・保険 > 健康づくり・感染症などの予防 > 健康づくり
を整えましょう。 おすすめ朝食レシピ （PDF 326.2KB） 市立保育園保護者が勧める朝食レシピ （PDF 202.2KB） ちばの食材を使ったレシピ…
2024年4月9日
アルコールによる健康障害 html
カテゴリ健康・福祉・保険 > 健康づくり・感染症などの予防 > 健康指導と相談窓口
飲酒量を控えることをおすすめします。例えば1日350ミリリットルの缶ビール一本以下を目安としてみましょう。 赤型体質も少なめに 飲酒後にフラッシング反応（少量の…
2024年5月8日
介護予防 口腔編 html
カテゴリ健康・福祉・保険 > 健康づくり・感染症などの予防 > 介護予防
渇く、むせる方に特におすすめの体操です。 【動画】オーラルフレイル対策のための口腔体操（日本歯科医師会） （外部リンク） 口腔ケアと口腔体操を行い、「元気と…
2024年5月25日
口臭予防 html
カテゴリ健康・福祉・保険 > 健康づくり・感染症などの予防 > 歯と口の健康づくり
使う ：すべての人におすすめです 自分でできる口臭予防 1）舌みがきで舌苔（ぜったい）をとる 舌の中央奥がこんもり白くなっている人はチャレンジ 舌みがきをする…
