だけることは、とても楽しいことです。 会話を楽しみ、声を出して笑うと身も心も爽快です。 「元気な口」で「しっかりと栄養をとること」は心身の健康、老化予防、生きが…
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だけることは、とても楽しいことです。 会話を楽しみ、声を出して笑うと身も心も爽快です。 「元気な口」で「しっかりと栄養をとること」は心身の健康、老化予防、生きが…
顔に、脳がだまされてハッピーホルモンが分泌されるかも。 朝晩続けるとお顔の若返りも期待できます! 添付ファイル 口福(こうふく)体操 (PDF 543.5K…