るためには、元気なうちから介護予防に取り組むことが重要です。介護予防とは、要支援・要介護状態を防ぎ、一人ひとりが自立した日常生活を送り続けるために行うものです。…
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るためには、元気なうちから介護予防に取り組むことが重要です。介護予防とは、要支援・要介護状態を防ぎ、一人ひとりが自立した日常生活を送り続けるために行うものです。…
しやすいため、若いうちから生活習慣を整え、骨粗しょう症を予防していくことが大切です。 知っておきたい+10 今より10分多く身体を動かすことで、健康寿命の延伸や…