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2024年11月9日

生活活動で健康的な身体になれる! html

ている状態より多くのエネルギーを消費するすべての動作 運動 身体活動のうち、体力の維持・向上を目的として計画的・意図的に行い、継続性のある活動 例:トレーニング…