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2024年11月9日

生活活動で健康的な身体になれる! html

使ったり、車ではなく自転車や歩いたり、子どもと遊んだりすることで身体活動量を増やすことができます。 日常生活を振り返ると運動はできていないが、生活活動はできてい…