※javascriptをONにしてください。ONにしないと正常に動作しない場合があります。
生活活動はできているかも? 運動ができない理由として多いのは、「忙しい」「家事・育児・仕事で時間がない」 無理に何か運動する時間を作るというよりも、生活の中で日…