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2021年2月6日

新しい生活様式におけるスポーツの在り方  (PDF 122.1KB) pdf

齢者〉 ●転倒による寝たきり ●フレイル ロコモ ➡ 自己免疫力の向上 感染に対する抵抗力 ➡ ストレス解消 メンタルヘルスの改善 ➡ 体重コントロール 生活習…

2020年5月8日

外出できない時に体力を落とさないためのリハビリ(日本理学療法協会) (PDF 515.5KB) pdf

難しい方や、もともと寝たきりの状態の 方には、医療者が関節運動や褥瘡予防の体位変換に努める必要があ りますので、フローチャートに従って専門家の指導や支援を仰いで…

2021年2月6日

健康二次被害をスポーツや社会参加で予防するために (PDF 1.2MB) pdf

相当︕ 転倒、骨折、寝たきり、持病の悪化、認知症の発症など スポーツを通じた高齢者向け健康二次被害予防ガイドライン 協力 公益社団法人日本医師会 (R2.11)

2020年4月28日

「新型コロナウイルス感染症」高齢者として気をつけたいポイント(日本老年医学会) (PDF 1.2MB pdf

でいきます。2週間の寝たきりによ り失う筋肉量は7年間に失われる量に匹敵する とも言われています! 一般社団法人日本老年医学会 The Japan Geriat…