ると、イライラしたり怒りっぽくなるそうです。 ゆっくりお風呂に入る、音楽を聴く、散歩など家の中でできるストレス発散 方法が見つかるといいですね。 Q２ 家族や友…
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2021年2月6日
運動不足による健康二次被害予防 子どもを持つご家庭向け （PDF 1.8MB） pdf
。 イライラしたり、怒りっぽくなったりしていませんか。 以前より、甘えたりわがままになっていませんか。 寝つきが悪くなったり、睡眠時間が短くなっていませんか。 …
