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い栄養素です。吸収を助ける栄養素「ビタミン D」 と組み合わせて効率よくカルシウムをとりいれましょう。また、「ビタミン K」は、 骨の形成を助けます。 …
動などに困った際に、助けを呼べ る相手をあらかじめ考えておきましょう。事前に話し合っておくことが大 切です。 © 2020 一般社団法人日本老年医学会