や死産、流産を起こしやすいという報告はありません。した がって、妊娠中でも過度な心配はいりません。 厚生労働省 「新型コロナウイルスに関するQ&A 」 http…
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2020年4月28日
和食でバランスよく （PDF 204.4KB） pdf
んなおかずにも合わせやすい ご飯です。 主にエネルギーになります ＜副菜＞ 野菜・きのこ・海藻・いもなどがおもな食材と して入っているおかずです。 体…
2020年4月28日
「新型コロナウイルス感染症」高齢者として気をつけたいポイント（日本老年医学会） （PDF 1.2MB pdf
、感染症が重症 化しやすいので注意しましょう。また感染しないために、手洗いを中 心とする感染予防を心がけましょう。ただ、感染を恐れるあまり外出 を控えすぎて『生…
2020年5月25日
安全に運動・スポーツするポイント（更新） （PDF 157.7KB） pdf
体が重く感じる、疲れやすい等 ● ウォーキング・ジョギング 運動不足（身体的不活動）は健康に害を及ぼします。 安全な環境を確保して適度に運動・スポーツを行うよう…
