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2024年4月9日

日常生活の中でできる感染予防 html

避けるなど、より一層注意してください。発熱などのかぜ症状が見られるときは、会社や学校を休んでください。発熱などのかぜ症状が見られたら、毎日、体温を測定して記録し…

2024年4月9日

マスク着用の考え方について html

た場所に行くとき 留意事項 マスクを着用するかどうかは、個人の判断に委ねることを基本とし、本人の意思に反してマスクの着脱を強いることがないよう、個人の主体的…

2024年4月9日

新型コロナウイルス感染症の5類移行後の対応について html

以下のような場合には注意しましょう 受診時や医療機関・高齢者施設などを訪問する時や通勤ラッシュ時な混雑した電車・バスに乗車する時はマスクを着用しましょう 高齢…

2020年4月19日

新型コロナウイルスの集団感染を防ぐために(厚生労働省) (PDF 130.6KB) pdf

で最善と 考えられる注意事項をまとめたものです。 厚生労働省では、クラスターが発生した自治体と連携して、クラスター発生の早期探知、専門 家チームの派遣、データの…

2020年4月28日

WORK+10(千葉県) (PDF 3.9MB) pdf

指の方向に向くように注意  して、お尻を後ろに引くようにゆっくり  と体を沈めます ❹ゆっくりと元に戻します *膝に負担がかからないよう、膝は 90 度以上  …

2020年5月15日

新型コロナウイルス対策 妊婦の方々へ 5月14日版(厚生労働省) (PDF 189.7KB) pdf

妊婦の方への一般的な留意点、妊婦健診、発熱時の留意点などについて、裏面を参考にしてくだ さい。また、新型コロナウイルスに関する一般的な情報や、詳しい情報は、厚生…

2020年4月19日

身のまわりを清潔にしましょう (PDF 204.8KB) pdf

0分 0.05% 【注意】 ・家事用手袋を着用して行ってください。 ・金属は腐食することがあります。 ・換気をしてください。 ・他の薬品と混ぜないでください。 …

2020年5月14日

新型コロナウイルス感染症(COVID-19)対策 子どものいるご家族へ 5月12日版(厚生労働省) pdf

症の感染 拡大防止に注意する必要がありますが、ご家族と医療機関等の 協力のもと、可能な限り予定通りに実施できるように、かかりつ け医療機関と相談してください。 …

2020年5月14日

不安になっていませんか?新型コロナウイルスとこころのケア(千葉県) (PDF 400.7KB) pdf

ほどに ・摂りすぎに注意しましょう お酒やたばこ コーヒー、紅茶、エナジードリンクなどの カフェイン ・食べすぎは、かえって体調を崩します 寝酒は、 眠りが浅く…

2020年4月28日

「新型コロナウイルス感染症」高齢者として気をつけたいポイント(日本老年医学会) (PDF 1.2MB pdf

重症 化しやすいので注意しましょう。また感染しないために、手洗いを中 心とする感染予防を心がけましょう。ただ、感染を恐れるあまり外出 を控えすぎて『生活不活発』…

2020年4月28日

和食でバランスよく (PDF 204.4KB) pdf

「塩分」のとりすぎに注意し「くだもの・牛乳、乳製品」を1日1品は食べましょう 「和食」 *健康増進課では健康相談(栄養相談)をしています。健康で気に…

2020年5月25日

安全に運動・スポーツするポイント(更新) (PDF 157.7KB) pdf

スポーツの種類ごとの留意点 ×密閉 ×密集 ×密接 □平熱を超える発熱 □咳、のどの痛みなど風邪の症状 □だるさ、息苦しさ □嗅覚や味覚の異常 □体が重く感じる…

2020年5月25日

ご家庭にある洗剤を使って身近なものの消毒をしましょう (PDF 350.2KB) pdf

しましょう 使用上の注意を守って、正しく使いましょう 試験で効果が確認された界面活性剤  効果が確認された界面活性剤が使われている洗剤のリストを NITEウェ…

2021年2月6日

健康二次被害をスポーツや社会参加で予防するために (PDF 1.2MB) pdf

や言動などの 変化に留意しましょう。 直接会えない場合は、パソコンやスマートフォンを活用して、 テレビ電話等のリアルタイムの動画通信でつながりを 保ちましょう。…

2021年2月6日

運動不足による健康二次被害予防 テレワークの方向け (PDF 1.6MB) pdf

 など こんな人は要注意 感染をしっかり予防しながら、体を動かそう︕ 無理せず、少しずつ体を動かす機会を増やしていきましょう。 日常生活で動くことを意識 Ste…

2021年1月28日

感染リスク を減らす 昼食などの 時の 工夫について (PDF 188.8KB) pdf

『外食をする時に注意したいポイント』 ① 少人数・短時間で、なるべく普段一緒にいる人と食べる。 ② 箸やコップを使い回さず、一人ひとりで使う。 大皿…

2021年2月6日

新しい生活様式におけるスポーツの在り方  (PDF 122.1KB) pdf

す コロナ禍の運動の注意点 新しい生活様式におけるスポーツの在り方 コロナ禍の健康二次被害 感染症対策による活動制限・ 運動不足の長期化による影響

2021年2月6日

運動不足による健康二次被害予防 ご高齢の方向け (PDF 1.2MB) pdf

  スポーツ・運動の留意点と運動事例について(右) 日常生活を営む上での基本的生活様式  □まめに手洗い・手指消毒  □咳エチケットの徹底  □こまめに換気  …