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2020年5月8日

外出できない時に体力を落とさないためのリハビリ(日本理学療法協会) (PDF 515.5KB) pdf

。 公益社団法人日本理学療法士協会 問題なく歩けた この2日の間に、 続けて5分以上歩くことができましたか? •歩きづらかった •歩けたがつらかった •歩けなか…

2020年4月28日

WORK+10(千葉県) (PDF 3.9MB) pdf

援課( 監修:千葉県理学療法士会) そんなあなたにこそ WORK+10 がおすすめです。仕事の合間に1回1分の運動でも、10 回やると10分。 生活習慣病や認知…