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2020年5月8日

外出できない時に体力を落とさないためのリハビリ(日本理学療法協会) (PDF 515.5KB) pdf

さい。 公益社団法人日本理学療法士協会 問題なく歩けた この2日の間に、 続けて5分以上歩くことができましたか? •歩きづらかった •歩けたがつらかった •歩け…

2024年4月9日

日常生活の中でできる感染予防 html

ご確認ください。 (日本小児科医会、WHO、文部科学省、厚生労働省の見解を参考にしています) (参考)公益社団法人 日本小児科医会 (PDF 744.6KB)…

2020年5月15日

新型コロナウイルス対策 妊婦の方々へ 5月14日版(厚生労働省) (PDF 189.7KB) pdf

ml 一般社団法人 日本産婦人科感染症学会 「新型コロナウイルス感染症(COVID-19)について 妊娠中ならびに妊娠を希望される方へ(随時更新)」 http:…

2020年5月14日

新型コロナウイルス感染症(COVID-19)対策 子どものいるご家族へ 5月12日版(厚生労働省) pdf

は、感染者の 報告が日本国内、国外において大人に比較して少ないため、まだ 分かっていないことが多いです。  現在分かっている情報では、子どもは感染しても症状が…

2020年4月28日

家庭でもしっかりとろうカルシウム (PDF 411.0KB) pdf

る大切な栄養素です。日本人のあらゆる世代で不足がちな 栄養素ですが、文部科学省の「学校給食摂取基準の作成について(報告)」の「学校給 食の有無により栄養素摂取状…

2020年5月25日

安全に運動・スポーツするポイント(更新) (PDF 157.7KB) pdf

本資料は公益社団法人日本医師会の御協力を得て作成しました。 ①自宅で動画を活用 ②こまめに換気 ①一人又は少人数で実施 ②すいた時間、場所を選ぶ ③他の人との距…

2021年2月6日

運動不足による健康二次被害予防 テレワークの方向け (PDF 1.6MB) pdf

協力 公益社団法人日本医師会・NPO 法人日本健康運動指導士会 (R2.11) WHO は、成人は週に 150 分以上の中強度の身体活動※を行うことを推奨して…

2021年2月6日

運動不足による健康二次被害予防 ご高齢の方向け (PDF 1.2MB) pdf

す。厚生労働省の健康日本 21(第二次)では、 65 歳以上の方の 1 日当たりの歩数の目標は男性7000歩、女性 6000歩です。 協力 公益社団法人日本医師…