がんの早期発見には、定期的な健診と適切な受診が重要です。かかりつけ医に早めに相談するなどしましょう。乳幼児の予防接種も遅らせないようにしましょう。 もしかして…
[ 本文へ ]
絞り込み
カテゴリで絞り込み
検索トップ > 健康・福祉・保険 > 健康づくり・感染症などの予防 > 感染症などのお知らせ > 新型コロナウイルス感染症関連情報 > 新型コロナウイルスに感染しない・させないためにカテゴリ[解除]
| ここから本文です。 |
2020年5月8日
外出できない時に体力を落とさないためのリハビリ（日本理学療法協会） （PDF 515.5KB） pdf
力を落とさないよう、定期的に運動・体操をしま しょう（図1）。各運動 10回×3セット×1日2～3回 ① ５分以上歩ける方へ 図1-1 スクワット 図1-2 か…
