いるおかずです。 からだをつくる栄養素のたんぱく質が 中心です。 ＜主食＞ どんなおかずにも合わせやすい ご飯です。 主にエネルギーになります ＜副…
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2020年5月14日
不安になっていませんか？新型コロナウイルスとこころのケア（千葉県） （PDF 400.7KB） pdf
安が高まり こころやからだに変化（反応）が起こりやすくなります。 こうした反応は「誰にでも起こりうる自然な反応」ですが、 長引くことで、不調のきっかけになること…
